အခ်ိန္တန္ လိပ္ျပာ

ႏူးညံေပ်ာ့ေပ်ာင္းစြာ အာဏာရွင္ဆန္ျခင္း

သူမသည္ ယဥ္ေက်းသိမ္ေမြ႔ျပီး လိုက္ေလ်ာညီေထြမွဳတို႔ျဖင့္ ျပည့္စံု၏။
သို႔ေသာ္ တစ္ခါတရံတြင္မူ ဆန္႔က်င္ဘက္ အေျခအေနမ်ိဳးျဖင့္ သူမ အာဏာရွင္ဆန္တတ္၏။
အာဏာရွင္ဆန္မွဳကို လူအမ်ား မႏွစ္သက္သလို ကြ်န္ေတာ္လည္း မၾကိဳက္ပါ။
အေျခအေနတိုင္းတြင္ အာဏာရွင္ဆန္ပါက အမ်ား၏ မုန္းတီးရြံရွာျခင္းကို ခံရတတ္သည္ မဟုတ္ပါေလာ။

သာမန္အားျဖင့္ သူမသည္ ခင္ပြန္းသည္၏ အမိန္ကို တေသြမတိမ္း လိုက္နာတတ္ေသာ
အိမ္ရွင္မ,ေကာင္း တစ္ေယာက္ျဖစ္သည္။ ခင္ပြန္းသည္အား ခြန္ၾကီးခြန္ငယ္တံု႔ျပန္ျခင္းမ်ိဳးကို
တစ္ခါမွ် ကြ်န္ေတာ္ျမင္ဖူးခဲ့ျခင္းမရွိ။ ခင္ပြန္းသည္ထက္ ေလသံကို ျမွင့္၍ ဘယ္ေသာအခါမွ်
မဆို။ သည္ေလာက္ေတာင္လား ဟု ေမးခဲ့လွ်င္လည္း သည့္ထက္ပိုသည္ဟုသာ ေျဖရခ်ိမ့္မည္။

သို႔ေသာ္…ကြ်န္ေတာ့္အတြက္ အျမဲအမွတ္တရ ျဖစ္ေစသည့္ သူမ၏ အာဏာရွင္ဆန္မွဳ တစ္ခုရွိသည္။
ထိုသို႔ အာဏာရွင္ဆန္မွဳသည္ မာေက်ာခက္ထန္ျခင္းကို အေျခမျပဳဘဲ ႏူးည့ံသိမ္ေမြ႔ျခင္းကို အေလး
ေပးထား၏။ သူမ၏ ထိုအာဏာရွင္ဆန္မွဳကို ခင္ပြန္းသည္က အျပံဳးတစ္ပြင့္ျဖင့္ ေက်နပ္ၾကည္လင္စြာ
နာခံတတ္၏။ ထိုမွ်မက ထိုအာဏာဆန္ျခင္းသည္ မိသားစုဘဝအတြက္ လွပေသာ အႏုပညာတစ္ခုလည္း
မည္၏။ ပံုမွန္အေျခအေနမ်ိဳးတြင္ ေရငံုႏွဳတ္ဆိတ္ေနတတ္ေသာ သူမသည္ အဘယ္သို႔ေသာ
အေျခအေနမ်ိဳးတြင္ အာဏာရွင္ဆန္ျပီး အမိန္႔အာဏာကို အသံုးျပဳပါသနည္း?

သူမ၏ ႏူးညံ့ေသာ အာဏာရွင္စနစ္သည္ သား၊သမီးကို ကာကြယ္လိုစိတ္ကို အေျခခံျပီး ျဖစ္ထြန္း၏။
မွတ္မွတ္ရရပင္ျဖစ္သည္။
မလိမ္မိုးမလိမ္မာေလးျဖစ္ေသာ ကြ်န္ေတာ့္ကို ေဖေဖက ဆံုးမလွ်င္ သူမ ဘာမွဝင္ေျပာေလ့မရွိ။
သို႔ေသာ္ ကြ်န္ေတာ့္ကို က်ဥ္းထဲၾကပ္ထဲ ေရာက္ေအာင္ပို႔ျပီး ေခ်ာင္ပိတ္မိေသာ ေမးခြန္းမ်ားျဖင့္
ေဖေဖက ေမးျမန္းဆံုးမလွ်င္မူ သူမ လံုးဝမၾကိဳက္။

ဥပမာ…

“သားၾကီး…အဲဒီကိစၥဟာ မေကာင္းဘူး၊ ေနာင္ဆိုရင္ အဲလိုကိစၥမ်ိဳးကို ဆင္ျခင္ပါ၊ ထပ္မလုပ္ပါနဲ႔ေတာ့”
ဟူေသာ အားေပးစကားကို သူမ ႏွစ္သက္ေလ့ရွိျပီး
“မင္း ဘာလို႔ အဲ့လိုလုပ္တာလဲ၊ ဒါက မေကာင္းဘူးဆိုတာ မင္း မသိဘူးလား” ဟူေသာ
ဘာေၾကာင့္၊ ဘာေၾကာင့္၊ ဘာေၾကာင့္ ေမးခြန္းမ်ားကို သူမ အလြန္မုန္းတတ္သည္။

ထိုအခါမ်ိဳးတြင္

“ အေဖၾကီး… ရွင္လုပ္စရာရွိတာကိုသာ ဆက္လုပ္၊ သားၾကီးကို ဆံုးမတာကို ရပ္လိုက္ေတာ့။
သူ႔ကို ကြ်န္မ ဆံုးမမယ္” ဟူေသာ စကားတစ္ခြန္းျဖင့္ ခင္ပြန္းျဖစ္သူကို အမိန္႔ေပးျပီး ဆံုးမျခင္း တာဝန္ကို
လႊဲေျပာင္းယူတတ္သည္။ ထိုအခါမ်ိဳးတြင္ ေဖေဖက ဘာတစ္ခြန္းမွ် တံု႔ျပန္ေလ့မရွိ။
“ငါ့ ကိစၥ မင္း ဝင္မပါနဲ႔၊ မင္းအသာေန” ဆိုတာမ်ိဳးကို ဘယ္ေတာ့မွ ျပန္ေျပာေလ့မရွိ။
ေက်ေက်နပ္နပ္ျဖင့္ သူမ ေျပာသည္ကို နာခံေလ့ရွိသည္။

သူမ၏ ေက်းဇူးျဖင့္ ကြ်န္ေတာ့္ဘဝတြင္ ေခ်ာင္ပိတ္ဆံုးမခံခဲ့ရျခင္းမ်ားစြာမွ လြတ္ေျမာက္ခြင့္ရခဲ့သည္။
သူမ၏ ခင္ပြန္းအေပၚ အာဏာရွင္ဆန္မွဳသည္ ကြ်န္ေတာ့္အသိတရားကို အေျခခုိင္ေစခဲ့သည္။
သူမ၏ လိမၼာပါးနပ္မွဳေၾကာင့္…ဘာေၾကာင့္ ဟူေသာ ေနာက္ေၾကာင္းျပန္ ေမးခြန္းမ်ား ထပ္တလဲလဲ
ေမးျမန္းျခင္းကိုကြ်န္ေတာ္ ေရွာင္တတ္ခဲ့သည္။ ထို…ဘာေၾကာင့္ဟူေသာ ေမးခြန္းသည္ အက်ဥ္းအၾကပ္
အျဖစ္ဆံုး ေမးခြန္းျဖစ္ျပီး သူရဲေဘာေၾကာင္ေစျခင္းကို အားေပးတတ္မွန္း ငယ္စဥ္ကတည္းက
ကြ်န္ေတာ္သိခြင့္ရခဲ့ သည္။ သူမ၏ အာဏာရွင္ဆန္ဆန္ အမိန္႔ေပးဟန္႔တားမွဳေၾကာင့္ ကြ်န္ေတာ္သည္
ဇာတ္လမ္းဆန္းမ်ား ဖန္တီး၍ မိဘႏွစ္ပါးကို လိမ္လည္သည့္ဘဝမ်ိဳးမွ လြတ္ေျမာက္ခဲ့သည္။


တစ္ခ်ိန္တခါတုန္းက သူမသည္ ႏူးညံ႔ေပ်ာ့ေပ်ာင္းစြာျဖင့္ အာဏာရွင္ဆန္ခဲ့၏။
ထို႔အတြက္ အက်ိဳးျဖစ္ထြန္းခဲ့ဆံုးမွာ ကြ်န္ေတာ္သာလွ်င္ ျဖစ္သည္။
ယခုမူ ကြ်န္ေတာ္လည္း လူလားေျမာက္ခဲ့ျပီ ျဖစ္သည္။ ဘဝတစ္ေလွ်ာက္ အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ
ေခ်ာင္ပိတ္ ေမးခြန္းမ်ား၊ ေခ်ာင္ပိတ္ အေျခအေနမ်ား၊ ေခ်ာင္ပိတ္ ဆက္ဆံေရးမ်ားကို အတန္အသင့္
ရင္ဆိုင္ၾကံဳေတြ႔ခဲ့ျပီး ျဖစ္သည္။ ထုိမွ်သာမက သူမ ပ်ိဳးေပးခဲ့သည့္ ႏူးညံ႔ေပ်ာ့ေပ်ာင္းစြာျဖင့္
အာဏာရွင္ဆန္ျခင္းဟူေသာ အလွတရားျဖင့္ အခ်ိဳ ႔ေသာ ငယ္ရြယ္သူမ်ားကိုလည္း
သူရဲေဘာေၾကာင္သူမ်ား ျဖစ္ေစျခင္းမွ တတ္စြမ္းသေရြ ႔တားဆီးခဲ့၏။

တစ္ခါတရံတြင္...
ေဖေဖက ေခ်ာင္ပိတ္ေမးခြန္းမ်ားျဖင့္ ကြ်န္ေတာ့္ကို က်ဥ္းထဲၾကပ္ထဲ ေရာက္ေစသည္။

တစ္ခါတရံတြင္
မိတ္ေဆြမ်ားက ေခ်ာင္ပိတ္ဆက္ဆံေရးမ်ားျဖင့္ ကြ်န္ေတာ့္ကို နာက်င္ေၾကကြဲေစသည္။

တစ္ခါတရံတြင္
ေမာင္ႏွမသားခ်င္းမ်ားက ေခ်ာင္ပိတ္ေမတၱာတရားတို႔ျဖင့္ ကြ်န္ေတာ့္ကို ရင္ေမာေစသည္။

တစ္ခါတရံတြင္မူ
ေလာကဓံက ေခ်ာင္ပိတ္စမ္းသပ္မွဳမ်ားျဖင့္ ကြ်န္ေတာ့္ကို အသက္ရွဴ က်ပ္ေစသည္။

ထိုအေျခအေနမ်ိဳးမ်ားျဖင့္ ၾကံဳသည့္အခါတိုင္း ေပ်ာ့ေပ်ာင္းႏူးညံ့စြာအာဏာရွင္ဆန္ျခင္း
အႏုပညာကို ကြ်န္ေတာ္ က်င့္သံုးေနရဆဲ ျဖစ္သည္။
ယေန႔ ကြ်န္ေတာ့္ဘဝမွာ သူမ မရွိေတာ့ျပီ။
သို႔ေသာ္….
သူမ ပ်ိဳးေထာင္ေပးခဲ့ေသာ ေပ်ာ့ေပ်ာင္းႏူးညံ့စြာအာဏာရွင္ဆန္ျခင္း အႏုပညာကမူ
ကြ်န္ေတာ့္ အေသြးအသားထဲ၌ အစဥ္မျပတ္စီးဆင္းေနစဲျဖစ္သည္။


အိမ္ေဝးသူ (KZ)

ေျပာင္းလဲလိုသူတို႔၏ ရမသြာန္

အလ်ားအနံလိုက္ က်ယ္ျပန္႔လာတဲ့
အကုသုိလ္တရားေတြ စနစ္တက် အက်ဥ္းခ်
ႏွလံုးသားကို..မိုင္ကုန္ဖြင့္ရင္း
၂၀၁၄ ရဲ ့ရမသြာန္ကို
တစ္ခုတ္တရ ၾကိဳဆိုလိုက္တယ္
မဂၤလာပါ...အိုရမသြာန္။

တစ္ခ်ိဳဳ ႔က
အသွ်င့္ဘက္ကို အေျပးအလႊား ေျခဦးလွည့္
တစ္ခ်ိဳ ႔က
ေမ့ေလ်ာ့ျခင္းမွာ ေတာက္တဲ့လုိ တြယ္ကပ္
တစ္ခ်ိဳ ႔က်ေတာ့
ထီလက္မွတ္ လက္ဝယ္ရွိလ်က္ ဆုတ္ၿဖဲပစ္သူ အျဖစ္မ်ိဳး
အျဖဴ အမည္း ကြဲျပားတဲ့ေနာက္
ေမ့ေလ်ာ့သူေတြၾကား..ႏိုးၾကားတတ္ရင္
ငါတို႔ကမၻာမွာ
ေနာင္တေတြ ေငြ႔ရည္ဖြဲ႔.... မိုးအျဖစ္ရြာက်စရာမရွိဘူး။
ေစတန္ပ်ိဳးခဲ့ေလသမွ်
ေလာဘေဒါသ၊ ေမာဟတရားနဲ႔
တဏွာပ်င္းရိ၊ မိုက္မဲျခင္းအဆိပ္ပ်ိဳးခင္းေလး
အသွ်င့္အလိုေတာ္နဲ႔
ေလာင္မီးတိုက္သြင္း ပ်က္စီးျခင္းဆိုက္လို႔
ငါတို႔တေတြရဲ ့ႏွလံုးသားမွာ ျဖစ္ထြန္းခဲ့တာ
ညွာတာ၊ခြင့္လႊတ္၊ေစာင့္စည္းျခင္း ရနံ႔ေတြေဝေနတဲ့
သကၠဝါစိုက္ခင္းေလးပဲေပါ့။
မြတ္သိပ္မွဳကို ျမိဳသိပ္
ေဒါသတရားကို ျခဳိးျခံ
သည္းခံျခင္းတရား လက္ကိုင္ထား
ပလိုင္းေပါက္နဲ႔ ဖားမေကာက္သေရြ႔
ေျပာင္းလဲလိုသူအတြက္ တံခါးမေရြးဘူး။
ကဲ...ညီေနာင္တို႔
ေအာင္ျမင္လိုသူတို႔ရဲ ့မရိုးႏိုင္တဲ့ ရိုးရွင္းမွဳနဲ ႔
ပိတ္ထားတဲ့ ႏွလံုးသားတံခါးေလး
အရိုးသားဆံုး ဆြဲဖြင့္လိုက္ရင္း
ထာဝရ ေမွာင္မိုက္ျခင္းက လြတ္ေျမာက္ဖို႔
တစ္ခဏတာေလးေတာ့
ငါတို႔..စိတ္ေတြ..ျပိဳင္တူလင္းလိုက္ၾကစို႔။
---------------------
အိမ္ေဝးသူ (KZ)
---------------------
(ဆုေတာင္း)
အသွ်င္...
ကြ်ဳႏု္ပ္တို႔၏ ညမ်ားအား
ခ,ဝပ္မွဳျဖင့္ ႏိုးၾကားဖ်တ္လတ္ေစပါ။
အသွ်င္...
ကြ်ဳႏု္ပ္တို႔၏ ေန႔တာ မ်ားအား
တ,သ မွဳျဖင့္ လန္းဆန္းေစပါ။
အသွ်င္...
ကြ်ဳႏု္ပ္တို႔၏ မ်က္ဝန္းမ်ားကို
အသွ်င့္ေၾကာက္စိတ္ျဖင့္ မ်က္ရည္တို႔ ျပည့္လွ်မ္းေစေတာ္မူပါ။
အသွ်င္...
ကြ်ဳႏု္ပ္တို႔၏ ႏွလံုးသားမ်ားကို
ဖန္ဆင္းရွင္အား တာဝန္ေက်ပြန္စိတ္ျဖင့္ ထံုမႊမ္းေပးေတာ္မူပါ။
(အာမီးန္)

မစြမ္းႏိုင္ၾကသူမ်ား

တတ္ႏိုင္သူေတြ ဘာမွ်မလုပ္ဘဲ
မတတ္ႏိုင္သူေတြက
လက္ပိုက္ၾကည့္ေနၾကရတဲ့အခါ...

ဘဝတစ္ခ်ိဳ ႔က
နာက်င္ေၾကကြဲမွဴ ေတြအတိ...။
-------------------
အိမ္ေဝးသူ (KZ)
-------------------
မွတ္ခ်က္။
ဒီပံုေလးထဲက စာသားေတြက
အက်ဥ္းခ်ဳပ္ျပီး ေရးထားေၾကာင္း စာဖတ္သူတို႔ သတိျပဳမိေစခ်င္ပါတယ္။
အမွန္တကယ္အားျဖင့္
ဘာသာေရးနယ္ပယ္၊ လူမွဳေရးနယ္ပယ္၊ ပညာေရး
စီးပြားေရးနယ္ပယ္၊ ႏိုင္ငံေရးနယ္ပယ္၊ အႏုပညာနယ္ပယ္
အစရွိသျဖင့္ နယ္ပယ္အသီးသီးကို ရည္ညႊန္းပါတယ္။
ဥပမာအေနနဲ႔...။
ဥပေဒေရးရာ ကိုယ္တြယ္သူေတြအေနနဲ႔
လုပ္ပိုင္ခြင့္ေတြ၊ အမွန္တရားေပၚ ရပ္တည္ခြင့္ေတြ အမ်ားၾကီး ရရွိၾကပါတယ္။
ဒါဟာလည္း လူနည္းစုကသာ စြမ္းေဆာင္ႏိုင္ၾကတာမ်ိဳးပါ။
အဲဒီ လူအနည္းစုက ဥပေဒဆိုတဲ့ ေခါင္းစဥ္ေအာက္မွာ
ေျဖာင့္မတ္မွန္ကန္စြာ ရပ္တည္တဲ့အခါ လူအမ်ားစု စိတ္ခ်မ္းေျမ့ျခင္းကို ရရွိပါတယ္။
လူအမ်ားစုကေတာ့ ေပးဆပ္မွဳတစ္ခုခု (ေငြေၾကး၊ ေသြးသား၊ ဂုဏ္သိကၡာ) မရွိဘဲ
ဥပေဒဆိုတာကို လက္နဲ႔ေတာင္ ထိေတြ႔ခြင့္ မရၾကပါဘူး။
လူအနည္းစုရဲ ႔ မတရား စီရင္မွဳေအာက္မွာ လူအမ်ားစုရဲ ႔
(အသက္၊ စည္းစိမ္၊ ရာထူး၊ ဂုဏ္သိကၡာ၊ မိသားစုဘဝ) အစရွိတာေတြ ပ်က္သုဥ္းခ်နင္းျခင္းခံရတတ္ပါတယ္။

"အဖ်က္တရား"

ဓမၼပ်က္ယြင္း၊အတၱထြင္း၍

အမ်ိဳးသားေရး အႏၱရာယ္ေကာင္မ်ား အျဖစ္
အသင္တြန္းပို ့..ေပ်ာ္လြန္းလွေပသလား?
---------------
အသင္ေျပာေသာ မ်က္ကန္းမ်ိဳးခ်စ္တရား
ဘာညာမွန္း..လူမသိျငားလည္း
အသင္ေဟာေသာ တရားပ်က္မ်ားႏွင့္ပင္
ငါတို ့ဘဝေတြ ျပာက်ေနပါျပီ...
---------------
အသင့္အတြက္
သင္းခြဲရျခင္းက၊ ထင္းခြဲရျခင္းေလာက္
မခက္ေပေသာ္လည္း
---------------
ငါတို ့အတြက္ ေတာ့
ေမတၱာတရားမ်ား လွ်ပ္ျပက္ရံုသာမက
အနာဂတ္ေတြပါ...တိမ္းပါးေလျပီ..အသင္ ။
---------------
အိမ္ေဝးသူ (KZ)

ပါးစပ္ porn သမားတို႔ ဆင္ျခင္ႏိုင္ပါေစ

အဂၤလိပ္ကားေတြကို မိသားစုေတြထိုင္ျပီး ၾကည့္ရတာ သိပ္အဆင္မေျပလွပါဘူး။
18+ အခန္းေတြပါလာလို႔ ကမန္းကတန္း ရစ္ၾကည့္ရတာမ်ိဳးေတြ ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထ ရွိပါတယ္။

အိႏၵိယကားေတြဆိုလည္း သူတို႔ျပတဲ့ ျပကြက္ေတြက တိုက္ရိုက္မဟုတ္တဲ့
18+ ေတြနဲ႔ ျပည့္ေနတတ္တယ္။ ေပါင္သားေတြ၊ ရင္သားေတြ၊ အနမ္းမိုးရြာခန္းေတြ၊ ေရစုိခန္းေတြေၾကာင့္ အေဖက မသိခ်င္ေယာင္ေဆာင္ျပီး
ထ,သြားရတာမ်ိဳး၊ အေမက မသိခ်င္ေယာင္ေဆာင္ျပီး မီးဖိုေခ်ာင္
ဝင္သြားရတာမ်ိဳးေတြ ရွိပါတယ္။
ေဟာ။
အခု ေရႊျမန္မာတို႔လည္း ပြင့္လင္းျမင္သာတဲ့ ေခတ္နဲ႔အတူ ပါးစပ္ porn 18+ ေတြ
ရိုက္လာေနပါျပီ။ အခုေနာက္ပိုင္းထြက္တဲ့ ျမန္မာကားေတြမွာ ဟာသတစ္ခုေျပာရင္
အဲဒီဟာသက အျမဲတမ္းလိုလို အဓိပၸါယ္ႏွစ္ခြ ထြက္တဲ့ ေဝါဟာရေတြကိုပဲ သံုးေနၾကတယ္။
ခါးေအာက္ပိုင္းနဲ႔ ဆိုင္တဲ့ ေဝါဟာရေတြကို မသိခ်င္ေယာင္ေဆာင္ျပီးျဖစ္ေစ၊ တမင္ျဖစ္ေစ
သံုးလာပါျပီ။ တစ္ခ်ိဳ ႔ဟာသသရုပ္ေဆာင္ေတြဆိုရင္ (*^**ခ်ရမလား)၊ (*^**ခံလိုက္ပါလား) တို႔ဆိုတာကို ထဲထဲဝင္ဝင္ သံုးလာၾကပါျပီ။
အထူးသျဖင့္ အခုေနာက္ပိုင္း ျမန္မာ့အျငိမ့္ေတြက ပါးစပ္ porn ပိုဆန္လာတယ္။
အရင္တုန္းကဆို ဟာသျပက္လံုးေတြက သန္႔သန္႔ေလးေတြပါ။
ရယ္ရတာလည္း သန္႔သန္႔ရွင္းရွင္း ရယ္ရတယ္။ ဒါေပမယ့္ အခုက်ေတာ့
အျငိမ့္ျပက္လံုးေတြက ကိုယ္လံုးခြ်တ္ေတြ၊ ဟုိေပၚဒီေပၚေတြ
မဟုတ္ဘူးဆိုေပမယ့္ စကားလံုးေတြကေတာ့ ကုိယ္လံုးခြ်တ္ စကားလံုးေတြက အမ်ားစု။
အျငိမ့္မင္းသမီးေတြဆိုရင္လည္း အျငိမ့္ကတာနဲ႔မတူေတာ့ဘူး။ စင္ေပၚတက္ျပီး သားေျပာ
မယားေျပာ အေျပာခံေနရသလို ျဖစ္ေနတယ္။ အဲလိုေျပာမွလည္း ေအာက္က ပရိတ္သတ္က တဝါးဝါးနဲ႔ အားေပးတယ္။
ျမန္မာကားေတြ၊ အျငိမ့္ေတြမွာ သံုးတဲ့ ဟာသေတြကို ေမြးခါစကေလးေတြ
နားမလည္ေပမယ့္ အရြယ္အသင့္အတင့္ ရွိတဲ့ မိန္းကေလး၊
ေယာက္်ားေလးတိုင္း နားလည္ၾကပါတယ္။ မိဘကလည္း ဒါက ကေလးေတြ
ပ်က္စီးစရာမရွိဘူးလို႔ ထင္ၾက တယ္။ အမွန္တကယ္က ဒါမ်ိဳးကလည္း ကေလးေတြအတြက္ အင္မတန္ အက်ိဳးယုတ္ပါတယ္။ ကေလးေတြက စကားေျပာရင္ သန္႔သန္႔ရွင္းရွင္း မေျပာတတ္ေတာ့ဘူး။ အဓိပၸါယ္ႏွစ္ခြ ျဖစ္တတ္တဲ့ စကားလံုးမ်ိဳးေတြ၊ ခါးေအာက္ပိုင္းစကားလံုးေတြကို ရယ္ရယ္ေမာေမာနဲ႔ အခက္အခဲမရွိဘဲ အလြယ္တကူ
မွတ္ဥာဏ္ထဲမွာ မွတ္သားမိတတ္ၾကျပီး အျပင္ဘဝမွာလည္း လိုအပ္သလို သံုးရင္း ၊
ကေလးလူျပက္ေလးတြ၊ ေက်ာင္းသားလူျပက္ေလးေတြ ျဖစ္လာေတာ့တယ္။
အဲဒီေတာ့
ဟာသကား ၾကည့္တဲ့သူေတြကို အျပစ္တင္ရမလား?
ဟာသကား ရိုက္တဲ့သူေတြကို အျပစ္တင္ရမလား?
အနည္းဆံုးေတာ့ 18+ ျမန္မာဟာသကား ဆိုျပီး စေတကာကပ္မယ္ဆိုရင္ေတာ့
ေရွာင္ခ်င္သူေတြ၊ ေရွာင္သင့္သူေတြ ေရွာင္လို႔ရတာေပါ့။
ေနာက္ဆံုးအေနနဲ႔ကေတာ့...ျမန္မာဟာသကားေတြနဲ႔ အျငိမ့္ေတြမွာ ပါးစပ္ porn ဆန္တဲ့ အေျပာအဆိုေတြ တစ္ေန႔တျခား မ်ားလာျပီဆုိတာကေတာ့ ျငင္းလို႔မရႏိုင္ပါဘူး။
အိမ္ေဝးသူ (KZ)
မွတ္ခ်က္။
စာ,မေလးေစခ်င္လို႔ ေပါ့ေပါ့ပါးပါးေလးပဲ ေရးလိုက္ပါတယ္။
ေပါ့ပါးလြန္းလို႔ ဟာသတစ္ပုဒ္လို သတ္မွတ္ခ်င္တယ္ဆိုလည္း
ဟာသ သန္႔သန္႔ေလးတစ္ပုဒ္ကို ခံစားလိုက္ရတယ္လို႔ပဲ သတ္မွတ္ေစခ်င္ပါတယ္။

ဗလာဆိုတာလည္း ျပည့္စံုျခင္းတစ္မ်ိဳးပါပဲ

ရွိျခင္းကို ျပည့္စံုျခင္းလို႔ အမည္တပ္မယ္ဆိုရင္
မရွိျခင္းကိုေတာ့ ဗလာလို႔ အမည္တပ္ပါရေစ။

အဲဒီ ဗလာနဲ႔ ျပည့္စံုျခင္းကို
ဘယ္လို စံသတ္မွတ္ခ်က္ေတြနဲ႔ ပိုင္းျခားထားပါသလဲ?
ေျပာင္းျပန္သီအိုရီအရ…
တစ္ခါတရံမွာ ဗလာကလည္း အဆံုးအစမဲ့ ျပည့္စံုျခင္းတစ္မ်ိဳးပဲေလ။
အဲဒီဗလာထဲမွာ…
အတၱၾကီးမွဳေတြ ဗလာဆန္ျပီး
ႏွလံုးသား ခုႏွစ္စံုရဲ ႔ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာေတြနဲ႔ ျပည့္စံုလာတယ္။
အထီးက်န္မွဳေတြ ဗလာဆန္ျပီး
မ်က္လံုးဆယ့္ေလးလံုးရဲ ႔ ကရုဏာအၾကည့္ေတြနဲ႔ ျပည့္စံုလာတယ္။
ႏိုင္ထက္စီးပိုးမွဳေတြ ဗလာဆန္ျပီး
လက္ေခ်ာင္းခုႏွစ္ဆယ္ရဲ ႔ အျပန္အလွန္ရိုင္းပင္းမွဳေတြနဲ႔ ျပည့္စံုလာတယ္။
ကြ်န္ေတာ္တို႔ ဘဝမွာ
ရုပ္နာမ္တစ္ခုအျဖစ္ ေမေမ မရွိေတာ့တာ ကာလတစ္ခု ၾကာခဲ့ျပီ။
မရွိေတာ့ျခင္းမွာ က်င္လည္က်က္စားရင္းနဲ႔
ကြ်န္ေတာ္တို႔ ေမာင္ႏွမေတြ
တစ္ေယာက္ရဲ ႔ရင္ထဲကို တစ္ေယာက္ အျပန္အလွန္ ဝင္ၾကည့္ေနတတ္ပါျပီ။
ကြ်န္ေတာ္တို႔ သားအဖေတြလည္း
တစ္ေယာက္ရဲ ႔ခံစားခ်က္ကို အျခားတစ္ေယာက္က ေလးစားတတ္ေနပါျပီ။
ဗလာ
သို႔မဟုတ္
မရွိေတာ့ျခင္း ကမၸည္းတိုင္ေအာက္မွာ
လစ္လပ္သြားတဲ့ ေမေမ ဆိုတဲ့ ကြက္လပ္ကို
တစ္ေယာက္တစ္လွည့္စီျဖည့္ကူၾကရင္း
ေျပာင္းျပန္သီအိုရီအရ... ကြ်န္ေတာ္တို႔ ကမာၻေလး အဆံုးအစမဲ့ ျပည့္စံုခဲ့ျပီေမေမ။
(ဗလာ = ျပည့္စံုျခင္း--------------->>> သံုးႏွစ္ျပည့္)

အိမ္ေဝးသူ (KZ)

သာသနာ့ေသာက ဟူေသာ ေခါင္းစဥ္ေအာက္က သတိထားစရာေလးတစ္ခု

သာသနာ့ေသာက ကို ပိုက္ျပီး
တစ္စံုတရာကို အားသြန္ခြန္စိုက္ ၾကိးပမ္းသည့္အခါ
ကိုယ္ေရးကိုယ္တာအတၱစြဲမ်ားကို
ယာယီ သိမ္းဆည္းထားရမည္ျဖစ္သည္။

သာသနာ့ေသာက ဟူေသာ ေခါင္းစဥ္ေအာက္တြင္
မိမိ၏ ကိုယ္ေရးကုိယ္တာ အစြဲမ်ားကိုပါ တစ္ပါးတည္း ယူေဆာင္သြားတတ္ပါကမူ
ထိုအရာႏွစ္ခုအား သမမွ်တစြာ အသံုးခ်တတ္ရန္လိုသည္။
လိုအပ္လွ်င္ မိမိ၏ အတၱစြဲမ်ားကို မိမိကိုယ္တိုင္ ခ်နင္းႏိုင္ရမည္။
ထိုသို႔မလုပ္ေဆာင္ႏိုင္ပါက
မိမိ လုပ္ေဆာင္ေနေသာ မြန္ျမတ္ေသာ လုပ္ရပ္အတြက္
အဟန္႔အတားၾကီး တစ္ခုျဖစ္ႏိုင္သည္။
မတူညီေသာ ကြ်မ္းက်င္မွဳေပါင္းမ်ားစြာကို
ညီမွ်စြာ ေပါင္းစပ္ျပီး သာသနာအတြက္ အသံုးခ်ရန္လိုအပ္သည္။
မိမိႏွင့္ အေစးမတည့္သည့္ သူတစ္ဦးျဖစ္လင့္ကစား
ထိုသူေလွ်ာက္ခဲ့သည့္ လမ္းက မွားသည္မွန္ကို ေထာက္ျပရမည့္ အခ်ိန္မဟုတ္။
ထိုသူသည္ သာသနာ့ေသာကဟူေသာ ေခါင္းစဥ္ေအာက္မွာ
အဘယ္မွ် ပါဝင္ၾကိဳးပမ္းေနသည္ကိုသာ အသားေပး ခ်ီးက်ဴ းရမည့္ အခ်ိန္ျဖစ္သည္။
တစ္စံုတရာေၾကာင့္ ပါဝင္ႏိုင္စြမ္း မရွိသူမ်ားသည္လည္း
မိမိ၏ ႏွဳတ္လွ်ာ၊ အေရးအသားမ်ားေၾကာင့္
အမွန္တကယ္ အနစ္နာခံ ေဆာင္ရြက္ေနသူမ်ားအား
စိတ္ညွိဳးႏြမ္းပင္ပန္းေစျခင္းမ်ိဳးကုိ ေရွာင္ရွားရမည္ ျဖစ္သည္။
လိုအပ္ပါက
(မကူညီရင္ေန၊ မေႏွာင့္ယွက္ပါႏွင့္) ဟူေသာ
စကားကို လက္ဝယ္ပိုက္ရမည္ျဖစ္သည္။
မွတ္ခ်က္။
ကြ်န္ေတာ္ကိုယ္တိုင္လည္း ထိုစကားအတိုင္း လိုက္နာက်င့္သံုးလ်က္ ရွိပါသည္။
အိမ္ေဝးသူ (KZ)

လူငယ္ႏွင့္ "ဘီ" သံုးလံုး

ႏွစ္ဆယ္ရာစု ကုန္ခါနီးအခ်ိန္ကို "Information Age"သတင္းမီဒီယာေခတ္ဟု ေခၚခဲ့ၾကသည္။
ႏွစ္ဆယ့္တစ္ရာစုကို "Technology Age"နည္းပညာေခတ္ဟု သမုတ္ၾကသည္။
ဤသို ့ေသာ နည္းပညာေခတ္တြင္ လူငယ္အခ်ဳဳ ိ ့သည္စဥ္းစားေတြးေခၚၿခင္းမၿပဳၾကဘဲ
လက္ဘက္ရည္ဆိုင္မ်ား၌ လည္းေကာင္း၊ဘီယာဆိုင္မ်ား၌ လည္းေကာင္း အခ်ိန္ၿဖဳန္းေနၾကသည္ဟု
ၿမင္လာသူဦးေရ မ်ားလာခဲ့ပါသည္။ သို ့ရာတြင္ အေကာင္းႏွင့္အဆိုးသည္အၿမဲဒြန္တဲြ လ်က္ရွိသည္ၿဖစ္ရာ
အခ်ိဳ ့ေသာ လူငယ္မ်ားသည္ ေပါ့ေပါ့ေနေပါ့ေပါ့စား စိတ္ဓာတ္ေမြးၿမဴၾကေသာ္လည္း
အမ်ားစုေသာ လူငယ္မ်ားမွာမူ ရိုးရိုးကုတ္ကုတ္ ၾကိဳးစားအားထုတ္လ်က္ ရွိၾကသည္။
ယေန ့မ်က္ေမွာက္ကာလကိုၾကည့္လွ်င္လည္း ပညာေရး၊စီးပြားေရး၊လူမႈေရး အစရွိသၿဖင့္
အေရးစံုတို ့၌ လူငယ္မ်ားက ဦးစီးဦးေဆာင္ ေဆာင္ရြက္လ်က္ရွိသည္ကို ေတြ ့ရသည္။
ကမာၻၾကီးလဲ ရြာၾကီးတစ္ရြာၿဖစ္ခဲ့ၿပီ။ ကိုယ္စီကိုယ္စီ ေနရာတစ္ေနရာ ရေအာင္ယူေနၾကရသည္။
ယေန ့လိုအခါသမယ၌ မိမိအတြက္ေနရာတစ္ေနရာ မယူထားဘဲ ဘာသိဘာသာေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနၿပီး
ေလာကၾကီးကို ေရစုန္စီးေနၾကလ်ွင္ ခက္ေပေတာ့မည္။

ရင့္က်က္တည္ၿငိမ္ေသာ လူၾကီးတစ္ေယာက္၏ ဘဝရရွိရန္မွာ အေတြးအေခၚရင့္သန္ထက္ၿမတ္ေသာ
လူငယ္ဘဝတစ္ခုကို ၿဖတ္သန္းရၿခင္းေပၚ ၌မ်ားစြာမူတည္ေနသည္။ ထိုသို ့ေသာလူငယ္မ်ိဴးၿဖစ္ရန္
အခက္အခဲၾကီးၾကီးမားမား မရွိေသာ္လည္း ရရွိလာေသာ အခ်ိန္ကို တန္ဖိုးရွိရွိအသံုးခ်တတ္ရန္လိုသည္။
အေတြးမေခ်ာ္ဘဲ အေတြးေတာ္ေအာင္သတိၿပဳရမည္။ မိမိအားလပ္ေသာအခ်ိန္မ်ား၌ စိတ္ကူးယဥ္ၿခင္း
မဟုတ္ေသာ စိတ္ကူးမ်ဳိးၿဖင့္ ဦးေႏွာက္အားရွင္သန္လႈပ္ရွားေနေစရမည္။ ထိုသို ့စိတ္ကူးရာတြင္လည္း
မိမိဘဝၾကီးပြားတိုးတက္ေရးအတြက္ အေလးေပးစိတ္ကူးေတြးေတာ ေနရမည္။ အမွန္တကယ္တြင္မူ
ဘဝၾကီးပြားတိုးတက္ေရး ဆိုသည္မွာ ေငြေၾကးအရာထက္ လူ ့ဘဝ၌ ေနတတ္ ထိုင္တတ္ေသာသတၱိ
ရင့္သန္လာၿခင္းပင္ၿဖစ္သည္။ ထိုသို့ေသာသတၱိမ်ဳိးရရွိရန္စဥ္းစားေနရမည္။ ေတြးေခၚေနရမည္။

စဥ္းစားေတြးေခၚရာတြင္ ေအာက္ပါအခ်က္ (၂)ခ်က္ကို အထူးဂရုၿပဳရမည္။

(၁)အပ်က္သေဘာေဆာင္ေသာအေတြးမ်ား (Negative thoughts)
(၂)အၿပဳသေဘာေဆာင္ေသာအေတြးမ်ား    (Positive thoughts)

အပ်က္သေဘာေဆာင္ေသာအေတြးမ်ားကို မေတြးမိေစဘဲ အၿပဳသေဘာေဆာင္ေသာအေတြးမ်ားကိုသာ
မ်ားမ်ားေတြးေပးရမည္။

ပမာဆိုရေသာ္

"ငါ-ဒီႏွစ္ ဆယ္တန္းစာေမးပဲြက်ရင္ ဘယ့္ႏွယ့္လုပ္မလဲ "

ဟူေသာ အပ်က္သေဘာေဆာင္သည့္ အေတြးမ်ဳိးအစား

"ငါ-ဒီႏွစ္ ဆယ္တန္းစာေမးပဲြ ေအာင္ကိုေအာင္ရမည္"

ဟု အၿပဳသေဘာေဆာင္ေသာ ေတြးေခၚမႈမ်ားကိုအေလးေပးေတြးေတာရမည္။
ဤသို ့အၿပဳသေဘာကို အေလးေပးေတြးပါက မိမိဘဝ အၿပဳဘက္သို့ေရာက္ေအာင္
အၿပဳစိတ္က လမ္းေၾကာင္းတည့္မတ္ေပးသြားေပလိမ့္မည္။အေတြးဆရာၾကီးမ်ားပံုစံၿဖင့္အခ်ိန္ၿပည့္
ေတြးေနရမည္လည္းမဟုတ္။ ေတြးေခၚရန္ အခ်ိန္သီးသန္ ့လည္းမလိုအပ္ဟုသာ ဆိုရမည္။
အေရးၾကီးသည္မွာ ရရွိလာေသာအခ်ိန္ကို အလဟသ အၿဖစ္မခံဘဲ တန္ဖိုးရွိစြာအသံုးခ်တတ္ၿခင္း၌သာ
မူတည္ေနသည္။ အခ်ိန္ကို ၿဖဳန္းသူမဟုတ္ဘဲ သံုးသူၿဖစ္လိုလ်ွင္ " ဘီ " သံုးလံုးကို ေဆာင္ရေပမည္။

" ဘီ " သံုးလံုးကား အၿခားမဟုတ္။

(၁) Bed           ဟုေခၚေသာ ကုတင္ေပၚအိပ္ရာဝင္ခ်ိန္

(၂) Bathroom ဟုေခၚေသာ ေရခ်ဳိးခန္းထဲ၌ေရခ်ဳိးခ်ိန္

(၃) Bus           ဟုေခၚေသာ ဘတ္စ္ကားစီးခ်ိန္

ဤ သံုးလံုးေသာ " ဘီ " ကိုသာ သင္အၿမဲလက္ကိုင္ၿပဳပါက ေၿမၾကီးလက္ခတ္မလဲြ သင္သည္
အက်ဳိးရွိေသာ သူတစ္ေယာက္ၿဖစ္လာမည္မွာ အေသအခ်ာပင္ ၿဖစ္ေတာ့သည္။


ပထမ " ဘီ " သည္ "Bed" အိပ္ရာေပၚ၌ ေတြးေတာၿခင္းၿဖစ္သည္။
-------------------------------------------------------------------------------


ဤေလာကရွိ လူသားအပါအဝင္ သက္ရွိအားလံုးသည္ သဘာဝၿဖစ္စဥ္ တစ္ခုအေနၿဖင့္လည္းေကာင္း၊
တစ္ေန ့တာ၏ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မႈမ်ား ေၿပေပ်ာက္ေစရန္လည္းေကာင္း အိပ္စက္အနားယူၾကသည္။
ညအခါတြင္ လူတို ့၏ၿပဳမႈေဆာင္ရြက္ခ်က္မ်ားကို ၾကည့္ၿခင္းအားၿဖင့္ လူကိုသံုးမ်ဳိးသံုးစားခဲြၿခားနိုင္သည္။

(၁) ည၏ အေမွာင္ထုကို အခြင့္ေကာင္းယူ၍ မေကာင္းမႈၿပဳသူ

(၂) ခြန္အားရရွိေစရန္ ရည္ရြယ္၍ ေစာစီးစြာအိပ္စက္အနားယူသူ

(၃) ညဥ့္နက္သည္ထိ ေတြးေတာဆင္ၿခင္မႈၿပဳသူတို ့ ၿဖစ္သည္။

အိပ္ေတာ့မည္ဟု ဆံုးၿဖတၿ္ပီး နဖူးေပၚလက္တင္လိုက္သည္ႏွင့္ မိမိတစ္ေန ့တာဘဝကို
ပံုရိပ္ထင္ဟပ္ေစသည္။ အမွန္ႏွင့္အမွား ကဲြၿပားစြာ ရုပ္လံုးေပၚေပါက္လာရသည္။ မိမိေၾကာင့္
လူမည္မွ်စိတ္ဆင္းရဲရၿပီး လူမည္မ်ွ စိတ္ခ်မ္းသာရသည္အထိ ေတြးမိတတ္သည္။
ေရာက္တတ္ရာရာလည္း ေတြးေနမိတတ္သည္။
အကုသိုလ္ဘက္သို ့ပါေသာ အေတြးမ်ဳိးဝင္ေရာက္လာပါက ဖယ္ထုတ္ရမည္။

စိတ္ကိုခဲြၿခားလွ်င္-

သိစိတ္ႏွင့္ မသိစိတ္ဟူ၍  (၂)မ်ဳိးခဲြၿခားႏိုင္သည္။
လူတို ့အိပ္စက္ေသာအခါ သိစိတ္ကသာ အိပ္စက္ေသာ္လည္း မသိစိတ္က
ဆက္လက္ရွင္သန္လ်က္ရွိသည္။ အိပ္ေပ်ာ္ေနေသာ္လည္း အသက္ဆက္လက္ရွင္သန္ရန္
ေလကို ရႈသြင္းရႈထုတ္ရေသာ အလုပ္ကို မသိစိတ္က ဆက္လက္လုပ္ကိုင္သည္။
တစ္စံုတစ္ရာကို ေတြးပီးအိပ္ေပ်ာ္သြားလ်ွင္ ထိုအေတြးကို မသိစိတ္ကပင္ အိပ္ရာမွ ႏိုးသည္အထိ
ဆက္လက္ ေတြးေတာေပသည္။ ထို ့ေၾကာင့္မိမိ၏ အိပ္စက္ၿခင္းသည္ ေကာင္းၿမတ္ေသာ
အိပ္စက္ၿခင္းမ်ဳိးၿဖစ္ခ်င္လ်ွင္ အၿပဳသေဘာပါေသာ ေကာင္းၿမတ္ေသာအတြးမ်ားကို မ်ားမ်ားေတြးေပးရမည္။

ဥပမာ- "ငါတစ္ေန ့ၾကီးပြားရမည္" ဟုေတြးေတာၿပီး အိပ္ေပ်ာ္သြားပါက မသိစိတ္ထဲတြင္
ၾကီးပြားလိုစိတ္ ကိန္းေအာင္းသြားေပသည္။ ထိုအခါ မိမိၿဖစ္ခ်င္သည္တို ့ၿဖစ္လာရသည္။
လူသည္နံနက္ အိပ္ရာထခ်ိန္ထက္ အိပ္ရာဝင္ခ်ိန္၌ အသိပညာ တစ္ရပ္တြင္လည္းေကာင္း၊
ေတြးေခၚေၿမာ္ၿမင္ ရာ၌ လည္းေကာင္း တစ္ခုခု၌သာေနရမည္။
ဤသို ့မလုပ္ေဆာင္ႏိုင္ခဲ့ပါက လူသားတစ္ေယာက္အေနႏွင့္ အၾကီးမားဆံုးေသာ ၿပစ္မႈကို က်ဴးလြန္သူ
ၿဖစ္ႏိုင္သည့္အတြက္ ေကာင္းေသာေတြးေခၚၿခင္းၿဖစ္ေသာ အိပ္ရာဝင္ၿခင္းမ်ဳိးၿဖင့္ Bed သို့သြားပါက
သင္သည္ သင့္အတြက္ပိုမိုအဓိပၸါယ္ ရွိလာမည္ၿဖစ္သည္။


ဒုတိယ " ဘီ " သည္ " Bathroom " ေရခ်ဳိးခန္း၌ေတြးေတာၿခင္းၿဖစ္သည္။
-----------------------------------------------------------------------------------------

 လူၾကီးလူငယ္တို ့သည္

(၁) မိမိတို ့တစ္ကိုယ္ရည္သန္ ့ရွင္းမႈအတြက္လည္းေကာင္း
(၂) ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မႈမ်ား ေၿပေပ်ာက္ေစရန္လည္းေကာင္း

အနည္းဆံုးတစ္ေန ့လွ်င္တစ္ၾကိမ္ေတာ့ ေရခ်ဳိးသန္ ့စင္ၿခင္းၿပဳၾကရသည္။

ေရခ်ဳိးရာတြင္လည္း

(၁) မအားမလပ္၍ ကေသာကေမ်ာေရခ်ဳိးၿခင္း၊
(၂) စိတ္ေအးလက္ေအး ေရခ်ဳိးၿခင္းဟူ၍ (၂)မ်ဳိးခဲြၿခားႏိုင္သည္။

အသက္အရြယ္ၾကီးရင့္သူတို ့မွာ မိမိတို ့က်န္းမာေရးအရ ၿမန္ၿမန္ဆန္ဆန္ေရခ်ဳိးၾကေသာ္လည္း
လူငယ္အမ်ားစုမွာမူ စိမ္ေၿပနေၿပ ေရခ်ဳိးၿခင္းၿဖင့္အေတြးဆန္ ့ၾကသည္။ ေတာင္ေတြးေၿမာက္ေတြး
ေတြးသူရွိသကဲ့သို ့ဒသနအေတြးမ်ားကို ေတြးေနသူလဲရွိသည္။ေပါက္ကရ အေတြးမ်ား
ဝင္ေရာက္လာပါက သတိႏွင့္ယွဥ္၍ဖယ္ထုတ္ရမည္။ တစ္ေန ့တာ၏မြန္းက်ပ္မႈမ်ား၊ အလိုမက်မႈမ်ားကို
သီခ်င္းေလးတေက်ာ္ေက်ာ္ၿဖင့္ စိတ္ထြက္ေပါက္ေပးမည့္အစား မွန္ကန္ေသာအေတြးမ်ားေတြးၿခင္းၿဖင့္
ထြက္ေပါက္ေပးရမည္။ စိတ္ထြက္ေပါက္ေပးရသကဲ့သို ့စိတ္ဝင္ေပါက္လည္း ၿပဳလုပ္ေပးရမည္။


ေရခ်ိဳးရင္းစဥ္းစားတတ္ရန္ အက်င့္လုပ္ရမည္။ အခ်ိန္ကိုယူတတ္မွ ရေပမည္။ လူအေတာ္ မ်ားမ်ားလည္း
ေရခ်ဳိးရင္း စဥ္းစားေတြးေတာမိၾကေပသည္။ သို့ရာတြင္စဥ္းစားေတြးေခၚသည့္ ဥာဏ္ကို ရယူတတ္ၿခင္းမွာ
ကဲြၿပားၿခားနားေပသည္။ မစဥ္းစားၿခင္းထက္ စဥ္းစားၿခင္းက သာလြန္သည္။ အလဟာသ ရသည့္အခ်ိန္၌
မစဥ္းစားဘဲ အခ်ိန္လြန္မွ စဥ္းစားမိပါက ေနာင္တရတတ္ေၾကာင္းသိရမည္။ အခ်ိန္မီ မွန္မွန္ကန္ကန္
စဥ္းစားတတ္ေအာင္ေလ့က်င့္ရမည္။ စဥ္းစားဆင္ၿခင္တတ္ေအာင္ စဥ္းစားမႈနယ္ပယ္ ၿဖန္ ့ခ်ဲ ့နိုင္ေအာင္
ၾကိဳးစားရမည္။ ေရခ်ဳိးၿခင္းၿဖင့္ ခႏၶာကိုယ္က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းမြန္ေအာင္ၿပဳလုပ္ေပးရာက်သလို
စိတ္က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းမြန္ေအာင္ ေတြးေတာဆင္ၿခင္ သံုးသပ္ေနရေပမည္။

ေယာဂီသမားတို ့အမွားမပါေအာင္ ခ်ဳိးေရခပ္သည္ကို ခပ္သည္ခပ္သည္မွတ္၊ ေလာင္းခ်ဳိးသည္ကို
ေလာင္းသည္ ေလာင္းသည္ မွတ္ ဟူေသာ အေတြးမထပ္ေအာင္မွတ္ေစၿခင္းမ်ဳိးမဟုတ္ဘဲ ေရခ်ဳိးၿပီး
သြားမည့္ေနရာ၊ အလုပ္အကိုင္စသည္တို ့ကို စိတ္ကူးဇာခ်ဲ ့ကာ၊ အနားကြပ္ေတြးေနဖို ့လိုအပ္ေပသည္။
သို ့မွသာေရခ်ဳိးရင္း အလုပ္ႏွစ္ခု လုပ္ပီးသားၿဖစ္သြားေပမည္။
ေရခ်ဳိးၿပီးသည္ ့အခါ ခႏၶာကိုယ္သန္ ့စင္သြားသလို၊ စိတ္လည္းရွင္းသန္ ့သြားကာ လုပ္စရာကိုင္စရာမ်ား
ဆက္တုိက္ လုပ္သြားႏိုင္ေပမည္။
သို ့ေသာ္အာခိမိဒိ လိုေတာ့ ေရခ်ဳိးခန္းထဲမွ အဝတ္ဗလာၿဖင့္ ထြက္လာမိသည္ အထိ မတြးေတာသင့္ေပ။


ေနာက္ဆံုး " ဘီ " သည္ " ဘတ္စ္ကား " ေပၚ၌ စဥ္းစားေတြးေတာၿခင္းၿဖစ္သည္။
-------------------------------------------------------------------------------------------

ကြ်ႏု္ပ္တို ့ႏိုင္ငံသည္ ဖြံ ့ၿဖိဳးဆဲ နိုင္ငံတစ္နိုင္ငံ ၿဖစ္သည့္အားေလ်ာ္စြာ အမ်ားစုေသာလူဦးမွာ
ကိုယ္ပိုင္ကားထက္ လိုင္းကားမ်ားကိုသာ အားထားေနၾကရသည္။ လိုင္းကားစီးသူမ်ားတြင္
ေက်ာင္းသူ/ေက်ာင္းသား၊ ဝန္ထမ္း၊ သက္ၾကီးရြယ္အို၊ လူငယ္ အစံုစံုေသာ လူတို့ပါဝင္ၾကသည္။
ဤသို ့လိုင္းကားစီးေနသည့္အတြက္ မလိုလားအပ္သည့္ ေနာက္ဆက္တဲြ အက်ဳိးဆက္မ်ားလည္း
ခံစားရတတ္သည္။

(၁)လုပ္ငန္းခြင္ဝင္ရာတြင္ ေႏွာင့္ေႏွးၾကန္ ့ၾကာၿခင္း
(၂)လူေရာစိတ္ပါ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ရၿခင္း
(၃) အခ်ိန္ၿဖဳန္းတတ္ေသာ အက်င့္ဆိုးေမြးၿမဴ မိျခင္း တို ့ၿဖစ္သည္။

အမ်ားစုမွာ ကားေပၚတြင္ အခ်ိန္ၿဖဳန္းမွန္းမသိ ၿဖဳန္းတတ္ၾကေပသည္။
ကြ်ႏု္ပ္ကဲ့သို ့ရန္ကုန္အေရွ ့ပိုင္းတကၠသိုလ္ (သန္လ်င္)သို ့သြားေရာက္ပညာသင္ၾကားေနရေသာ
တကၠသိုလ္ေက်ာင္းသားတစ္ဦးအဖို ့တစ္ေန ့လွ်င္ (၄)နာ၇ီမ်ွေသာ အခ်ိန္ကို ဘတ္စ္ကားေပၚ၌
အလဟသၿဖဳန္းေနရေပသည္။ ထို ့ေၾကာင့္ကားတိုးစီးရသည့္ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မႈကို အက်ဳိးရိွေအာင္
အေကာင္းဘက္သို ့ဦးတည္ေနေသာ အေတြးမ်ား ေတြးေတာၿခင္းမ်ဳိးရွိရမည္။

ကြ်ႏု္ပ္သိသည္ ့လိုင္းကားမ်ားၿဖစ္ေသာ ၂၁၆၊ ေ၇ႊသန္လ်င္ စသည့္ကားမ်ားေပၚတြင္ ေလ့လာၾကည့္ပါက
လူငယ္အခ်ဳိ ့မွာ ယုတၱိမဲ့ေသာ၊ အက်ဳိးမရွိေသာ စကားမ်ားကို အခ်ိန္ကုန္ခံ၍ ၿငင္းခံုေနသည္ကို ေတြ ့ရသည္။
တစ္ေယာက္ကပ်က္လံုးထုတ္သည္ကုိ က်န္အေပါင္းအသင္းမ်ားက ဝိုင္းဟားၾကသည္။
စာအေၾကာင္း ေပအေၾကာင္း ေဆြးေႏြးသူမ်ားလည္း ရွိသည္။
တစ္ဦးတည္းအေတြးနယ္ခဲ် ့သူမ်ားလည္းရွိေခ်သည္။ ထို ့ေၾကာင့္အနိမ့္ဆံုးအားၿဖင့္ မိမိဘဝကို
ခိုင္မာေသာ အေတြးမ်ားၿဖင့္ ပံုေဖာ္ၾကည့္ရမည္။ မိမိေပးဆပ္ႏုိင္သည္မ်ားကို ေတြးေတာရမည္။

"ငါတစ္သက္လံုး လိုင္းကားစီးရမွာလား?
ငါ့မွာေကာ ကိုယ္ပိုင္ကား စီးနိုင္တဲ ့အရည္အခ်င္း မရွိဘူးလား?
အဲ့ဒီအတြက္ ငါ မၾကိဳးစားသင့္ဘူးလား?

စသည္ၿဖင့္ ဆန္းစစ္ေတြးေခၚေနရမည္။

မိမိ......ဘာလဲ
မိမိ......ဘာၿဖစ္ခ်င္သလဲ
မိမိ......ဘာလုပ္ရမလဲ

စသည္ၿဖင့္ မိမိေရွ ့ေရးကို ၿမင္ေယာင္မွန္းဆ ၾကည့္ရမည္။
ၿမင္ေယာင္မွန္းဆၿခင္း၌ မိမိမၿမင္ႏိုင္ေသာ အစြမ္းသတၱိမ်ား ရွိေနသည္။ အက္ဒီဆင္ႏွင့္
အိုင္းစတိုင္း တို ့သည္ မိမိအားလပ္သည့္အခ်ိန္အပိုင္းအစေလးမ်ား၌ မိမိေရွ ့ေရးအတြက္
ေကာင္းမြန္ထူးၿခားေသာ ၿမင္ေယာင္စိတ္ကူးမႈမ်ား ရွိခဲ့ေသာေၾကာင့္ လူသားတို ့အတြက္
အဖိုးမၿဖတ္နိုင္ေသာ ေတြ ့ရွိမႈမ်ားကို ရွာေဖြႏိုင္ခဲ့သည္ မဟုတ္ပါေလာ။ ၾကီးက်ယ္ေသာ
တီထြင္မႈမ်ားအားလံုး၏ ေနာက္ကြယ္တြင္ သိပၸံပညာရွင္တို ့ေတြးေခၚေၿမာ္ၿမင္ခ်က္မ်ားၿဖင့္
ၿပည့္လွ်မ္းေနခဲ့ၾကသည္။

အခ်ဳပ္အားၿဖင့္ဆိုရေသာ္...အထက္တြင္ေဖာ္ၿပခဲ့ေသာ " ဘီ "သံုးလံုးကို ေဆာင္ပါက
အခ်ိန္ၿဖဳန္းၿခင္းမွ ကင္းလြတ္ခြင့္ရၿပီး မိမိဘဝအတြက္ မိမိသည္ အဓိပၸါယ္ၿပည့္ေသာ၊
တန္ဖိုးရွိေသာသူ ၿဖစ္လာေပမည္။ အမ်ားတကာထက္ အေတြးအေခၚ ရွင္သန္သူလည္း
ၿဖစ္လာမည္။ အိပ္ရာထက္၌နာရီဝက္၊ ေရခ်ဳိးရင္း နာရီဝက္၊ ကားစီးရင္း နာရီဝက္
စဥ္းစားေတြးေခၚလ်ွင္ ေတြးေခၚခ်ိန္သီးသန္ ့ထားစရာ မလိုဘဲ အမ်ားထက္တစ္ႏွစ္လွ်င္
နာရီေပါင္း (၄၈၀) ပိုရေပမည္။ ဤသည္မွာ အခ်ိန္ကိုတန္ဖိုးရွိစြာ အသံုးခ်ခဲ့ၿခင္း၏ ရလဒ္ပင္ ၿဖစ္သည္။

ေတြးေခၚၿခင္းကို အဆင့္ခဲြၿခားလ်ွင္

(၁)မိမိအတြက္သာ အက်ဳိးရွိေသာ ေတြးေခၚမႈ
(၂)မိမိ မိသားစု ဝန္းက်င္အတြက္ အက်ဳိးရွိေသာ ေတြးေခၚမႈ
(၃)မိမိ တစ္မ်ဳိးသားလံုးအတြက္ အက်ဳိးရွိေသာ ေတြးေခၚမႈ တို ့ၿဖစ္သည္။

ထို ့ေၾကာင့္ မိမိအေတြးအေခၚကို တစ္ဆင့္ၿပီးတစ္ဆင့္ ၿမွင့္တင္ရမည္။
သုိ႔ျဖစ္ေပရာ ၾကီးပြားတိုးတက္လိုသူ လူငယ္တိုင္း " ဘီ " သံုးလံုးအေတြးအေခၚကို ေဆာင္ၿခင္းၿဖင့္
ေအာင္ၿခင္းတည္းဟူေသာ တံခါးဝ မုဒ္ဦးဆီသို ့လွမ္းခ်ီနိုင္ေၾကာင္း သတင္းေကာင္းပါး
ေၾကညာေမာင္းခတ္ ႏႈိးေဆာ္အပ္ပါသည္ ခင္ဗ်ာ။       ။


အိမ္ေဝးသူ (KZ)

အမည္နာမႏွင့္ ထိုအမည္အတြက္ တာဝန္ယူရျခင္း

********************************************************
အမည္နာမ ကင္းပြန္းတပ္ျခင္းကို
မိဘဘိုးဘြားမ်ားက တာဝန္ယူခဲ့ၾကသည္။
သို႔ေသာ္
ထိုအမည္နာမ၏ ေကာင္းျခင္း၊ဆိုးျခင္းအား
၄င္းတို႔က တာဝန္ယူႏိုင္ျခင္း မရွိၾက။

ထိုအမည္နာမကို
အေကာင္းဆံုးအမည္နာမ တစ္ခုအျဖစ္
လူ႔သမိုင္းတြင္ က်န္ရစ္ေအာင္ ၾကိဳးပမ္းရမည္မွာ
ထိုအမည္ပိုင္ရွင္သာလ်င္ ျဖစ္သည္။
အမည္နာမဆိုရာတြင္ ႏွစ္မ်ိဳးႏွစ္စား ရွိျပန္သည္။
မိမိ၏ မိဘဘိုးဘြားမ်ား ေပးခဲ့သည့္ အမည္နာမႏွင့္
မိမိကိုယ္တိုင္ တည္ေဆာက္ယူရေသာ အမည္နာမ ဟူ၍ ျဖစ္သည္။
ဥပမာအားျဖင့္။
ေမာင္ေခြးဟု အမည္ေပးျခင္း ခံရသူတစ္ဦးသည္ တစ္ကယ့္ေခြးတစ္ေကာင္မဟုတ္။
မိဘမ်ားေပးထားေသာ ေမာင္ေခြးဟူေသာ အမည္နာမကို ေက်ာ္လြန္၍
မိမိ လိုခ်င္သည့္အမည္ကို မိမိကိုယ္တိုင္ တည္ေဆာက္ယူရမည္ ျဖစ္သည္။
မိမိ၏ အမည္နာမႏွင့္ တြဲ၍ ဂုဏ္ထူးေဆာင္ပုဒ္တို႔ ထပ္ဆင့္ရရွိလာသည္။
သာမန္ ေမာင္ေခြး မဟုတ္ေတာ့။
ေကာင္းမြန္စြာ တည္ေဆာက္သည့္ အမည္ဆိုလွ်င္
-------------------------------------------------------
စာေရးေကာင္းေသာ စာေရးဆရာ ေမာင္ေခြး။
ပိုက္ဆံရွာေကာင္းေသာ စီးပြားေရးသမား ေမာင္ေခြး။
........................................................ေမာင္ေခြး။
အစရွိသျဖင့္ လူရိုေသ ရွင္ရိုေသေသာ ေမာင္ေခြး ျဖစ္လာျပီး။
မေကာင္းေသာ အမွဳကိစၥမ်ားျဖင့္ တည္ေဆာက္သည့္ အမည္ဆိုလွ်င္မူ
---------------------------------------------------------------------------
ေခြးလိို အျမဲတမ္း ေဟာင္တတ္၊ ကိုက္တတ္ေသာ ေမာင္ေခြး။
လူရမ္းကား၊ သူခိုးဂ်ပိုး၊ အာဝါဒါး ေမာင္ေခြး။
.............................................ေမာင္ေခြး။
အစရွိသျဖင့္ လူမေလးေခြးမခန္႔ေသာ ေမာင္ေခြး ျဖစ္လာသည္။
မိဘ ေပးထားသည့္ အမည္နာမသည္
ေကာင္းျခင္းဆိုးျခင္းတို႔ကို သယ္ေဆာင္ေပးႏိုင္မည္မဟုတ္။
မိမိ တည္ေဆာက္ယူေသာ နာမည္ကသာ
မိမိဘဝကို အေကာင္းအဆိုး သတ္မွတ္ေပးႏိုင္မည္ ျဖစ္သည္။
တနည္းအားျဖင့္ မိမိ၏ အမည္ေရွ႔တြင္ တည္ေဆာက္ယူရေသာ
နာမဝိေသသန သည္သာ အဓိက အေရးၾကီးေပသည္။
လူတို႔
တည္ေဆာက္ႏိုင္စြမ္း ရွိသမွ် အရာအားလံုးထဲတြင္
အေကာင္းဆံုး တည္ေဆာက္ျခင္းမွာ
မိမိ၏ အမည္နာမကို အေကာင္းဆံုး တည္ေဆာက္ယူျခင္းပင္ ျဖစ္သည္။
ထို႔ေၾကာင့္
မိမိ၏ အမည္နာမကို
အေကာင္းဆံုး တည္ေဆာက္ႏို္င္ေအာင္ ၾကိဳးပမ္းပါေလ။
အိမ္ေဝးသူ (KZ)

ေနာက္ဆံုးေန႔ ျဖစ္ခဲ့မယ္ဆိုရင္ ?

သင္က
(ခံစားမွဳဝါဒီ) တစ္ေယာက္ျဖစ္ျပီး
ယေန႔က
သင့္အတြက္ ေနာက္ဆံုးေန႔ ျဖစ္မယ္ဆိုရင္
သင္...ဘာလုပ္မလဲ ?

သင္က
(ရုပ္ဝါဒီ) တစ္ေယာက္ျဖစ္ျပီး
ယေန႔က
သင့္အတြက္ ေနာက္ဆံုး ေန႔ ျဖစ္မယ္ဆိုရင္
သင္...ဘာလုပ္မလဲ ?
--------------------
အိမ္ေဝးသူ (KZ)
--------------------